14 апреля 2019 Здравствуйте, Аделина! Рекомендуется щадящий режим, чаще лежать с приподнятыми ногами (можно приподнять задние ножки кровати), обязательно носите компрессионные чулки или колготки, удобную обувь, пейте, в основном, воду (2 - 2,5 л чистой воды в день), избегайте длительного нахождения в положении стоя. Крем и/или препарат порекомендует Вам врач. Также желательно уменьшить количество употребляемой соли (соль задерживает жидкость в организме). Обязательный контроль за АД, равномерностью прибавки веса, наличием белка в моче. Очень рекомендуется аквоаэробика для беременных. Прилагаем интересные для Вас ссылки: Полезная информация из СМИ Подготовка к родам: кому это нужно? Всего доброго. Екатерина Шехтман - акушерка.