14 апреля 2019 Здравствуйте, Юлия! Рекомендуем максимально горячий душ, он расширяет сосуды, улучшает циркуляцию и поможет справиться с уплотнениями. Одновременно проконсультируйтесь с врачом, чтобы знать, что уплотнения именно следствие прекращения лактации. Всего доброго. Екатерина Шехтман - акушерка.