|
||
Разделы
|
Вопрос #123866
10 сентября 2009
Здравствуйте! У меня 14 недель беременности. Мучаюсь токсикозом уже около 2-х месяцев, сильно не рвет (обычно раз в день с утра), но постоянно мутит. И я ничего не хочу из еды, меня не на что не тянет. Чтобы поесть - это целая проблема, ничего не хочется. Как можно повысить аппетит?
Здравствуйте, Светлана! Специально повышать аппетит не нужно, но стоит построить свой рацион так, чтоб питание было здоровым и сбалансированным, есть в одно и то же время (это вырабатывает условный рефлекс на выделение желудочного сока), обязательно включить в рацион свежие овощи и фрукты, каши из круп грубого помола, хлеб из муки гркубого помола, зелень, свежевыжатые соки. Всего доброго. Екатерина Шехтман - акушерка..
Вопросы по категориям: |
|
© Akusherstvo.ru 2003-2025 - Интернет-магазин детских товаров |