14 апреля 2019 до 6 месяцев ребенку рекомендуется исключительно грудное вскармливание. Вам можно все что хотите есть. нельзя алкоголь, наркотики и никотин. Любые новые продукты стоит вносить в свою диету по одному, т.е. например утром съели немного и день понаблюдали, нет реаций смело ешьте дальше. И так далее. Ваша диета должна быть разнообразной и главное желанной вами

14 апреля 2019 Если подобные ограничения в вашем питании установил педиатр, наблюдающий вашего малыша, то следуйте его рекомендациям. Если же диету вы соблюдаете "на всякий случай", то существуют общие правила: каждый день можем пробывать только по одному потенциальному аллергену в день (т.е. сегодня - банан, а послезавтра - оругец); отслеживаем реакцию малыша (аллергические высыпания на коже, понос, вздуте живота и т.п.). Если реакций не наблюдается, то оставляем этот продукт в своем рационе и двигаемся дальше. Всё что вы перечислили, не является обязательным к исключению, просто на эти, потребляемые вами продукты, чаще других, возникают негативные реакции ребенка. Одно из важных правил: всё хорошо, что в меру! Много кофе - плохо и для вашего здоровья. Лала Дюкова - специалист по вопросам грудного вскармливания