14 апреля 2019 Здравствуйте, Надежда! Скорее всего, у Вас начинает размягчаться лонное сочленение - хрящ, который соединяет тазовые кости спереди. Показано плавание и гимнастическое упражнение "перешагивание мяча" (держась за стул, высоко поднять одну ногу и сделать ша, как будто Вы перешагнули через фитбол) - по пять-семь раз каждой ногой. Если это не помогает, обратитесь к врачу. Здоровья! Екатерина Шехтман - акушерка.