14 апреля 2019 Здравствуйте, Юлия! Вам показан щадящий режим вплоть до постельного, свежий воздух; в питании избегайте соленого, острого, жирного, жареного, не рекомендуется вставать с постели с пустым желудком (можно съесть пресный крекер или сухарик, запить теплым сладким чаем). К концу первого триместра неприятные ощущения обычно проходят. Всего доброго. Екатерина Шехтман - акушерка.