здравствуйте, мне 34 года. последний год за 3-4 дня до начала менструации грудь сильно набухает и болит, очень напоминает ощущение -когда приходит молоко. Если не смотря на боль помассировать грудь то уплотнение и боль проходят. Это гормональная перестройка организма? или что-то другое?