14 апреля 2019 Середина цикла, т.е. дни с 12 по 17 от первого дня менструации. Можно точнее узнать именно свой день овуляции по базальной температуре (температура в прямой кишке утром, не вставая с постели). Начало подьема температуры и есть начало овуляции.