14 апреля 2019 Надо подготовиться к зачатию. Сдать кровь на уровень железа в крови и на гормоны.Если снова будет гормональная недостаточность с угрозой выкидыша, необходимо принимать дюфастон.Физическая нагрузка во время беременности не запрещается, но все в разумных пределах. Отдельные движения восточного танца, конечно, могут спровоцировать угрозу выкидыша, особенно, на фоне гормональной недостаточности. Вы и сами это понимаете.