|
||
Разделы
|
Вопрос #135055
Раздел: Подготовка к родам
29 марта 2012
Здравствуйте! хотелось бы знать на 36 неделе беременности можно ли сходить в бассейн? И какие физические упражнения сейчас лучше всего делать? И можно ли на таком сроке записаться на курсы для рожениц? Спасибо Вам!
Здравствуйте, Камила! Из физической нагрузки рекомендуется ходьба, а также йога для беременных и плавание для беременных (конечно, если Ваша беременность протекает нормально). На курсы, безусловно, стоит записаться. В Москве рекомендуем школу Новые Люди ( Всего доброго. Екатерина Шехтман - акушерка.
Можно в бассейн, из упражнений - с общеукрепляющим курсом для беременных Вы опоздали, поэтому только обычная двигательная активность. На курсы - можно всегда, теория родов и психологическая подготовка необходимы.
Вопросы по категориям: |
|
© Akusherstvo.ru 2003-2025 - Интернет-магазин детских товаров |