14 апреля 2019 Заниматься спортом и при этом кормить ребенка грудью - можно. Обычно 2-3 разовые занятия в спортзале никак не отражаются на выработке молока у женщины, а вот эмоционаольная сторона- заметно улучшается, что баготворно сказывается на кормлении. Но это при условии, что вы занимаетесь не до полного физического изнеможения и обильного потоотделения. Если вы занимаетесь именно так и это , по вашему мнению, приводит к уменьшению молока, то снизте нагрузки или перейдите на другие формы физической активности (плавание). Некоторые кремы от растяжек, хорошо совместимы с кормлением грудью и обычно, это указывается в прилагаемой анотации. Не нужно наносить крем на область соска (там ведь растяжек и небывает) и тогда он не попадет в ротик малышу. Или обмывайте грудь перед кормлением. С осторожностью нужно относиться к кремам , содержащим эфирные масла в своем составе.