14 апреля 2019 геморрой доставит больше проблем вам чем ребенку. рекомендуем в разделе частых вопросов прочесть наши рекомендации и начать заботиться о себе уже сейчас. Если периодически ездите на трамвае, метро, троллейбесе или автобусе, то рекомендуем иногда делать укрепляющее упражнение: во время поездки встать на одну ногу, а вторую чуть приподнять, при этом рукой (с той стороны с которой нога стоит на полу) держитесь за верхний поручень.4-5 минут таких упражнений для каждой ноги могут не только снизить боль но и оказать терапевтический эффект на гемморой.