14 апреля 2019 а что случилось, что вы ввели смесь. ведь ребенку всего месяц? в целом качать пресс не противопоказано, однако если ваши нагрузки будут слишокм велики, то вкус молока может ухудшиться

14 апреля 2019 Добрый день. Прежде всего, Вы должны проконсультироваться с гинекологом, по поводу того, можете ли вы уже приступать к таким силовым упражнениям (как проходит сокращение матки) Что касается того, может ли такая нагрузка повлиять на количество вырабатываемого молока, то скорее-нет, чем - да. Важно обращать внимание на кол-во потери жидкости при физических упражнениях (т.е. потение) и восполнять её, путем большего потребления воды. Лала Дюкова