14 апреля 2019 Нет не совсем. Лучше принимать ещё и органический йод, т.е. тот который содержится, например, в морской капусте. Можно принимаются препараты йода, но не в постоянном режиме, а короткими курсами. Кроме того, Вы должны учесть, что йодированную соль нужно пользовать только в готовые блюда, т.е. она теряет свою силу при тепловых обработках продуктов (варка, жарка и т.д.)