У меня беременность 16 недель. Я работаю программистом. Слышала что не рекомендуется работать больше 3 часов за компьютером. Для меня это нереально. У меня 8-10 часовой рабочий день. Работаю на ноутбуке (с ЖК монитором) - т.е. излучение минимально. Какие рекомендации мне следует соблюдать, чтобы уменьшить негативные последствия для малыша?