У жены 5-6-я неделя беременности. На ногах начали "выступать" вены (могу себе представить, что будет к концу 9-му месяцу). Скажите пожалуйста. Какие действия (с ногами) можно предпринять против этого. В книжках и у врачей не поймешь: 1) необходимо больше двигаться (вести активный образ жизни); 2) никаких нагрузок. Как это понимать (два противоречия)? Есть вариант: купить велотренажер. Но можно ли это? Если можно, то в каких нагрузках и "количествах". Если нет, то посоветуйте, пожалуйста, альтернативу. Заранее спасибо. Буду ждать, с нетерпением, любого ответа.