14 апреля 2019 кушать можно ВСЕ, абсолютно все, кроме того что вообще вредно есть человеку. Однако вводите новый продукт не чаще чем раз в два дня, чтобы вы могли заметить реакцию ребенка на вкус молока или аллергическу. если будет. Овофи и фрукты стоит кушать и обязательно, пользуйтесь сезоном. Прислушивайтесь к себе и смело ешьте что что вам хочется. Однако если желания будут слишком экзотическими или необычными, то стоит подумать о витаминах

14 апреля 2019 Уважаемая Наталья! Исключать из своего рациона фрукты и овощи нужно, если: 1)у ребёнка НАСЛЕДСТВЕННАЯ предрасположенность к аллергии; 2)у ребёнка незрелость ЖКТ(недоношенность-незрелость); 3) у ребёнка дисбактериоз(превалируют процессы брожения и гниения). Старайтесь не употреблять сырые фрукты на голодный желудок( лучше через 1,5-2 часа после основного приёма пищи). При употреблении сырых овощей, что называется, знайте меру! Удачи! Дюкова Лала, медсестра, специалист по грудному вскармливанию.