Добрый день! Спасибо за вашу работу, вы очень помогали мне во время беременности и теперь я - счастливая мама. Вопрос у меня такой - за время беременности я набрала очень много лишних килограммов (18) от которых очень хочется избавиться. Моему ребенку сейчас 5 месяцев, я кормлю его грудью и хочу кормить минимум до года. Можно ли мне заниматься спортом, аэробикой, например, где интенсивные физические нагрузки??? Не повлияет ли это на количество грудного молока и его качество. Где-то в литературе написано, что при грудном кормлении категорически нельзя занматься спортом. Ответьте, пожалуйста. Спасибо.