Здравствуйте! У меня срок беременности 28 недель. Врач меня постоянно ругает за лишний вес! Назначила мне разгрузочные дни. Правда, сказала только 2 диеты:"На гречке" и "На мясе (говядина 600 гр.) Подскажите, какие еще есть разгрузочные диеты? Слышала про яблочную! может быть есть что-то получше гречки и мяса?