Добрый день! Я на 31 недели беременности и у меня начались жуткие боли в спине (пояснице), да и еще в придачу постоянные запоры, кушать ничего не могу (стала терять в весе), потому что потом страшно мучаюсь, доктор мне прописал Дюфалак, я его пью он мне чуть чуть помогает, ночью спать не могу, просто не нахожу себе место. Каким образом я могу облегичить свои мучения? М/б какие-нибудь специальные упражнения надо делать и надолго ли это вообще (или скоро должна эта боль отпустить)? Заранее благодарна за ответ.