После прихода молока грудь рассцежевалась очень плохо (узкие протоки), после 3 дней кормления в груди осталось много затвердений, какое лечение можно применить для расширение протоков и снятия затвердения, какие компрессы (в домашних условиях) и какие физио-процедуры в клинике?