беременность 30 недель. Появилась сильная боль в кистях обеих рук, особенно по ночам. Онемение. Что привело к бессонице. Мой врач говорит, что причина в остеохондрозе. Практического совета не дает. Посоветуйте, что можно сделать для снятия боли и онемения. Спасибо.