Посоветуйте, что нужно сделать чтобы месячные наступили дней на 10 раньше, или на 20 дней позже, с минимальным ущербом для здоровья. У меня регулярный цикл (27-28 дней) и очередная дата совпадает с началом отпуска и, соответственно, с началом отдыха на море. Месячные в меру обильные и продолжаются 5-6 дней. Очень расчитываю на вашу консультацию. Заранее спасибо!