здравствуйте,моему сыну 2,5 месяца врач сказала, что у нас гемоглабин на нижней границе 109 и приписала препарат Актиферин 10 капель 2 раза в день в течении месяца. можно ли обойтись без него, если добавить в мое питание больше продуктов, содержащих железо, так как малыш находится на грудном вскармливании? и что вообще можно предпринять?