14 апреля 2019 Вам надо огрничить потребеление соли, т.к. она способствует задержанию воды в организме и следить за тем чтобы общее потребление воды было не менее и не более 2 литров в день, включая воду в борще, фруктах  и т.п.. Кушайте все что вам хочется, но делайте это маленькими порциями. две три ложки борща или окрошки удовлетворят ваше желание в этом блюде и не нарушат режим потребления жидкости.