Здравствуйте! Планирую вторую беременность, во время первой до 20 недель врач рекомендовала пить только фолиевую кислоту и вит.Е. Купила ф.кислоту в таблетках по 1 мг и вит.Е в табленках по 200 мг. Помню, что раньше пила 2 таблетки ф.кислоты и 1 вит.Е в день. Посмотрела по сайтам, там рекомендуется принимать ф.кислоту по 0,8 мг, а вит.Е по 10-15 мг (как это возможно, если вит.Е продается в дозоровках 100, 200, 400 мг?) Подскажите какие нормы на прием этих витаминов при планировании беременности и на ее начальных сроках?