14 апреля 2019 Добрый день, Татьяна! кофе и шоколад действуют на ребенка возбуждающе, а Вы в нем нуждаетесь так как  эти продукты стимулируют  кратковременную выработку эндорфинов.Вам сейчас не хватает положительных эмоций, возможно вы устете, недосыпаете, все это снижает общий тонус организма повышает раздражительность и снижает настроение.Альтернативоий могли бы стать физические упражнения (ХОТЯ БЫ ЗАРЯДКА ПОД ТАНЦЕВАЛЬНУЮ МУЗЫКУ, ПЛАВАНИЕ), пение, секс, желтые и красные цвета в одежде, интерьере.Ароматерапия с маслом апельсина, лаванды, иланг-иланга -3-4к.на 1 аромалампу.Просите близких помогать Вам, распределяйте между ними обязанности. Самое важное понять, что если вы сейчас не начнете заботиться и о себе, то напряжение будет нарастать что может проявиться либо проблемами  кожи,  либо лишним весом и общим плохим самочувствием.Ваше эмоциональное состояние влияет  на поведение ребенка. Что бы ребенок был счастлив ему должна улыбаться мама! Если будет трудно справиться самой приходите на консультацию. Предварительная запись по тел.8926-1601919.Татьяна Тимофеевна (Москва)