14 апреля 2019 проснулись утром - первый поход в туалет - всю мочу - в унитаз, потом всю мочу только в банку тёмного стекла (обёрнутую в бумагу - чтоб не на свету), последний раз в банку - утром следующего дня после пробуждения. Измеряете, записываете объём за сутки, отливаете 100 мл примерно,прикладываете записку с суточным объёмом - несёте в лабораторию в тёмной бутылке.