Здраствуйте! Я студентка дневного отделения. Мне приходиться заниматься физкультурой, хотя и в спецгруппе(мне нравится). Я не особая спортсменка, но занятия доставляют мне удовольствие. В конце октября 2003 года я родила путем кесарева сечения. Мне 28 лет, вес около (+-) 50 килограм, рост 157 см. Какие виды упражнений мне можно делать. Подскажите где в интернете можно найти информацию об упражнениях физкультурой для меня и таких как я?