14 апреля 2019 Здравствуйте, Мария!  Однократный стресс не может нанести сильный вред малышу, не волнуйтесь. Тем не менее, имейте в виду, что волнения вредны, поэтому помогайте своей нервной системе - гуляйте, рационально питайтесь, высыпайтесь, хорошо помогает плавание для беременных, йога для беременных, аутотренинг, другие техники релаксации. Желаем Вам радости от Вашей беременности. Екатерина Шехтман - акушерка, специалист по профилактической работе с беременными.