14 апреля 2019 Здравствуйте, Марина! Беременным рекомендуется пятиразовое питание небольшими порциями, с упором на свежие фрукты и овощи, крупы грубого помола, рыбу и морепродукты. Не рекомендуются колбасные изделия, консервы, чипсы, маринованные и соленые продукты, кетчуп и т.д.. Что же касается вина, то многие западные врачи говорят, что 50 г сухого красного вина в день не могут повредить беременной и малышу. Но не стоит увеличивать норму или менять алкогольный напиток. Вязать, конечно, можно - это просто суеверие, которое утверждало, что малыш запутается в пуповине, как мать путается спицами в нитках, и Вы, как современная женщина, конечно, понимаете его несостоятельность. Всего доброго! Екатерина Шехтман - специалист по профилактической работе с беременными.