14 апреля 2019 Здравствуйте! Вы не должны ставить себе никаких норм по набуру веса, беременность - совершенно неподходящее для этого время. Ваша задача - выносить малыша и нормально родить. Если Вы за почти половину беременности набрали пять килограмм, это нормально. Имейте в виду, что в последние полторы-две недели перед родами женщина прекращает набор веса (и даже теряет в весе от 500 г до 3 кг). Кроме того, возможно, Ваш вес слишком мал для Вашего роста (например, если у Вас рос 165 см), тогда Ваш организм еще и добирает килограммы до "нормального" веса (для роста 165 см этот вес равен 53 - 65 кг, в зависимости от типа фигуры), который необходим для нормального течения беременности, и одновременно идет рост малыша, матки, плаценты, грудных желез и т.д.. Средняя прибавка в весе при нормальной беременности, считается, должна быть 12 кг. Всего доброго. Екатерина Шехтман - акушерка, специалист по профилактической работе с беременными.