14 апреля 2019 Здравствуйте, Елена! Судороги в икрах - симптом, говорящий о нехватке кальция и магния. Увеличьте в рационе зеленые листовые овощи и к молочным продуктам добавьте кунжутные семечки (имеют высокое содержание кальция) - горсточку в день. Что же касается кровоточивости десен, то большинство российских стоматологов склоняется к тому, что это надо перетерпеть, так ака щадящая чистка зубов ведет к кариесу, тем более, у беременных. Удачи Вам. Екатерина Шехтман - акушерка, специалист по профилактической работе с беременными.