14 апреля 2019 Здравствуйте, Анастасия! Переношенной является беременность, начиная с 42 недели, с этого всрока целесообразно стимулировать роды, если он не начинаются сами. Но до этого попробуйте сами поторопить это важное в Вашей жизни событие. Вот что рекомендуют разные специалисты нашей студии: масло вечерней примулы (прием внутрь в капсулах, а также втирать в промежность, низ живота и грудные железы), акутивный секс со стимуляцией сосков, "родовой коктейль": 200 г шампанского, 2 ст.л. касторового масла, 2 ч.лю молотого нежареного миндаля, долгие прогулки. Кроме того, перинатальные психологи советуют подумать, нет ли у Вас страхов, которые мешают родам начаться - например, страха родов, страха новой для Вас роли матери (боязни не справиться), страха за судьбу ребенка в этом мире (например, у нас был случай, когда малыш находился в ягодичном предлежании и не переворачивался, пока при беседе с психологом не оказалось, что маму мучает страх, что его со временем могут забрать в армию!). Если Вы поймете это, и с помощью формул внушения будете работать сос страхами (или поговорите с перинатальным психологом), Вы поможете своему телу вступить в роды. Вот еще хороший способ подготовить к родам свое тело. Это рекомендация нашего консультанта врача акушера-гинеколога, к.м.н., психотерапевта и перинатального психолога, автора многих публикаций Елены Зуевой. Нужно взять баночку йогурта или желе, сесть или лечь удобно, закройте глаза, расслабьтесь, дышите свободно, сместите внимание на то место, где, как Вы предполагаете, находится шейка матки. Дотроньтесь в этот момент до йогурта и ощутите его консистенцию - податливую, свободную. Ваша шейка матки размягчается точно так же в своей готовности к родам. Выполняйте по 15 минут один раз в день. И, наконец, поговорите с малышом. Расскажите ему, как все его здесь любят, как ждут его, как здесь хорошо. Последние исследования показали, что роды, скорее всего (точно до сих пор никто не знает!), вызываются гормонами, которые выделяют надпочечники плода. Так что эта рекомендация вовсе не так наивна, как могло бы показаться. Удачи Вам и легких родов! Екатерина Шехтман - акушерка, специалист по профилактической работе с беременными.