14 апреля 2019 Лена! Свечи с глицерином. Домашние средства: чернослив, кислая капуста, свёкла.

14 апреля 2019 Запоры во время беременности это довольно частое явление и связано оно бывает не только с физическим давлением растущего плода на кишечник, но и с тем что во время беременности женщины часто ограничивают потребление воды, а вода необходима для полноценной деятельности кишечника, плюс очень часто женщинам врачи выписывают желесодержащие препараты, которые также сопосбствуют запорам, но железо необходимо. Поэтому стоит попробовать скоректировать свое меню, введя в него больше продуктов улушающих деятельность кишечника: свекла, многие сухофрукты, чаи т .д. Весь список перечислять смысла нет это достаточно распространенная информация. Кроме диеты надо больше двигаться и ходить, помогают специальные упражнения, которым обычно обучают на занятиях по фитнесу для беременных или на курсах по подготовке к родам и родительству.