14 апреля 2019 Здравствуйте, Екатерина, Базальную температуру следует измерять одним и тем же термометром, с утра, не вставая с кровати, с первого же дня менструального цикла. При овуляции базальная температура поднимается на 0.5-1 градус и остается повышенной до менструации. Тем не менее, этот метод не является на сто процентов эффективным - у Вас может быть повышенная базальная температура и при заболевании, и т.п. С уважением, Мария Житомирская, студентка 4ого курса акушерской школы г. Тулузы, Франция.