14 апреля 2019 Здравствуйте, Светлана! К свечам должна прилагаться инструкция - действуйте по ней. Растительное масло должно присутствовать в рационе в большем, чем обычно, количестве (это увеличивает эластичность тканей), кроме того, рекомендуется массаж промежности косточковым маслом или специальными маслами (Дамское масло, Масло Вечерней Примулы). Всегодоброго. Екатерина Шехтман - акушерка, специалист по профилактической работе с беременными.