14 апреля 2019 Здравствуйте, Настя! Самой у себя проверить раскрытие шейки матки трудно даже профессионалу - врачу или акушерке. Вам придется сильно вывернуть руку, и расслабиться одновременно, а это, как Вы понимаете, невозможно. Кроме того, насколько ясно из Вашего письма, определять раскрытие шейки матки Вы не умеете, каким образом Вы поймете, что, собственно, Вы обнаружили? Дополнительно сообщаем, что каждый лишний внутренний осмотр повышает риск инфекции. На этом сроке чем меньше внутренние вмешательства, тем лучше. Вы должны иметь в виду, что в классическом акушерстве нормальным сроком для родов считается срок с 38 до 42 недель. Поэтому Вы можете пока не ложиться в больницу, если нет никаких тревожных симптомов. Вместо этого стоит больше гулять, заниматься релаксацией (типа аутотренинга), настраивая себя на роды. Можно поговорить с малышом, рассказать ему, как все его любят и ждут. Подумайте, нет ли у Вас скрытых страхов (боли, ответственности за малыша в новой для Вас роли матери). Часто подсознательные страхи родов дают команду телу - не рожать. Когда эти страхи осознаются, а одновременно дается настрой на роды, состояние организма меняется, и роды вскоре наступают. Легких Вам родов! Екатерина Шехтман - акушерка, специалист по профилактической работе с беременными.