14 апреля 2019 Здравствуйте! Эпидуральная анестезия (ЭДА) - введение обезболивающего вещества (например, новокаина) в канал спинного мозга. В результате ниже места укола расслабляются и обезболиваются мышцы живота, ног, промежности. Схватки становятся редкими и слабыми. Продолжительность родов возрастает на 2 - 4 часа, может развиться слабость родовой деятельности и понадобиться стимуляция родов. Во время второго периода родов ЭДА прекращают, чтобы потуги были сильными и эффективными, и скачкообразный переход от слабых малочувствительных схваток к интенсивным потугам  дискомфортно воспринимается женщиной, так как нарушается закон постепенности ощущений в родах. Часты после ЭДА жалобы на состояние спины (боли, трудности с наклонами) и мигренеобразные головные боли. Среди альтернативных методов обезболивания популярны дыхательные  и голосовые техники, методы релаксации, ходьба, смена позиций тела в родах, ванна и душ, массаж. Подробнее об этом можно узнать в школе подготовки к родам. Также рекомендуем книги У. и М. Сирз "Мы ждем ребенка", "Энциклопедия родов", Д.Стрельцовой "9 месяцев и вся жизнь", Е.Зуевой "Я беременна?! Это временно!" . Удачи Вам! Екатерина Шехтман - акушерка, специалист по профилактической работе с беременными.