14 апреля 2019 Здравствуйте, Ирина! Симптомы, описанные Вами, похожи на признаки недостаточного питания тканей нижних конечностей, связанного с нарушением циркуляции (об этом же говорят отеки и варикоз). Стоит усилить все меры по борьбе с варикозом - часто менять положение тела, спать с чуть приподнятыми ногами, делать профилактическую гимнастику гимнастику. Показаны контрастные ванночки для ног - попеременное опускание ног в тазики с горячей (такой, какую только можно выдержать) и холодной (можно добавить в воду лед) водой. Это своеобразная гимнастика для сосудов, помогающая лучшей циркуляции. О дополнительных мерах по борьбе с варикозом советуем проконсультироваться с врачом. Здоровья Вам. Екатерина Шехтман - акушерка, специалист по профилактической работе с беременными.