14 апреля 2019 Здравствуйте, Анна! Запоры - частый спутник беременности. Бороться с ними лучше всего правильной диетой: крупы грубого помола, хлеб только из муки грубого помола, лучше с отрубями, фрукты и овощи, молочнокислые продукты. Налегайте на естественные слабительные - чернослив, курагу, вареную свеклу, старайтесь выпивать до полутора-двух литров воды (именно воды, а не жидкости) в день . Удачи Вам. Прилагаем интересные для Вас сведения:  Полезная информация из СМИ Подготовка к родам: кому это нужно? Екатерина Шехтман - акушерка, специалист по профилактической работе с беременными.