Разделы
Самое популярное
-
Очень сухая кожа у новорождённого: причины, возможные риски
-
Первые шаги к здоровой коже!
-
Список вещей в роддом в 2019 - что взять с собой
-
Что подарить беременной на День Рождения
-
Что лучше Нан или Нутрилон
-
Какой набор для лепки выбрать ребенку
-
Выбираем набор для творчества ребенку
-
Как выбрать картину по номерам
-
Как выбрать новогодний подарок
-
Черная пятница 2018 - детские товары со скидками до 70%
Вопрос #93727
21 декабря 2007
Здравствуйте, меня волнует такой вопрос, до какого срока женщина может продолжать активные заняти спортом во время беременности. Я привыкла два 2-3 раза в неделю ходит на силовую аэробику, нагрузка большая, около 1,5 часов, половина аэробная нагрузка (танцевальная, прыжки), половина силовая на разные мышцы. Иногда заняти на фитболах, и степах. Могу ли продолжать заняти, во время беременности, срок-несколько недель сейчас. Можно ли вообще делать упражнения лежа на животе.
Здравствуйте, Ольга! Первый триместр - время, когда риск выкидыша большой по сравнению с последующими триместрами. Поэтому стоит поберечься. Конкретно Вы можете узнать у своего тренера про каждый вид нагрузки. Но вообщке, стоит переходить на специальные занятия для беременных (йога, плавание, фитбол). Вот интересные для Вас ссылки:Токсикоз на раннем сроке
;
Полезная информация из СМИ
Подготовка к родам: кому это нужно?
Всего доброго. Екатерина Шехтман - акушерка.
Вопросы по категориям:
© Akusherstvo.ru 2003-2026 - Интернет-магазин детских товаров