14 апреля 2019 для правильной оценки собственного менструального цикла ВАЖНО знать дату НАЧАЛА (т.е. первый день когда пошли месячные), а не последний день. Попробуйте вести личный календарик, в котором будете отмечать каждый месяц первый день начала месячных. Тогда уже через полгода вы будете более точно знать о том насколько установился ваш менструальный цикл, возможно ли вам использовать календарный метод контрацепции (только если цикл уже регулярный, "день в день"). Тогда и меньше будете поводов для подобных сомнений: вы всегда будете знать пришел срок месячных или еще нет и поэтому их нет.