14 апреля 2019 Здравствуйте, Надежда! Есть два варианта - либо это действительно тонус матки, либо это растяжение круглых связок, которыми матка прикреплена к тазовым костям. На Вашем сроке матка уже достаточно большая и тяжелая. При ходьбе, особенно если Вы прогибаетесь вперед, нагрузка на эти связки увеличивается, и появляются болевые ощущения. Так как связка по-латыни "лигамент", эти боли называются лигаментными, возникают обычно при длительной ходьбе или длительном же нахождении в положении стоя. ри тонусе рекомендуется щадящий режим, вплоть до постельного, техники расслабления (релаксация, аутотренинг, дыхательные техники, йога для беременных), если нет выделений, подойдет ванна температуры тела (36,6-37 градусов) с травами типа валерианы, косплексный гомеопатический препарат Спаскупрель до пяти раз в день. Следите за симптомами, если ощущения усиливаются, обратитесь к врачу. От лигаментных болей хорошо помогает контроль за осанкой и дородовой бандаж. Прилагаем также интересные для Вас ссылки: Полезная информация из СМИ Подготовка к родам: кому это нужно? Всего доброго. Екатерина Шехтман - акушерка.