Здравствуйте, Султана! Да, именно поэтому вертикальные роды все более и более популярны во всем мире. Что касается эпидуральной анестезии, то ее рекомендуем использовать только по показаниям (например, она помогает иногда расслабить напряженную шейку матки и тем самым ускорить роды). Насчет школы подготовки к родам можем рекомендовать Вам он-лайн школу, например www.shkola-rodov.ru/, также можете посмотреть в Интернете другие он-лайн курсы. Удачи! Екатерина Шехтман - акушерка.

Здравствуйте, Марина! Помимо физиологического восстановления необходимо и восстановление психологическое, часто скрытое горе, попытка забыть его, переключившись на другое, не приводит ни к чему хорошему, недаром в каждой культуре есть традиции траура, какого-то времени, в течение которого положено оплакать и вспоминать тех, кого мы потеряли. После окончания этого периода традиции предписывают возвращаться к обычной жизни.<br> Рекомендуем Вам обратиться к психологу, чтобы оценить Ваше психоэмоциональное состояние, решить, по силам ли Вам сейчас новая беременность. Если нет, то как помочь Вам пережить период горевания, чтобы Вы смогли полноценно выносить малыша. <br> Из других методов хорошо грязелечение.<br> Сил и удачи Вам и Вашему мужу. Екатерина Шехтман - акушерка.

Здравствуйте, Ирина! Главное - это размеры Вашего и таза и размеры ребенка, а рост и вес не так важны. Удачи Вам. Екатерина Шехтман - акушерка.

Здравствуйте, тезка! Ваши чувства понятны. Для того, чтобы убрать страх рекомендуем обратиться к семейному или перинатальному психологу. Одновременно готовьтесь к родам: надо правильно питаться, много гулять, достаточно отдыхать, посещать школу подготовки к родам, заниматься профилактикой разрывов, перед родами - подготовкой шейки матки. Как хороший ресурс рекомендуем: http://community.livejournal.com/ru_perinatal/ и http://community.livejournal.com/by_nature/. Прилагаем интересные ссылки:Полезная информация из СМИ<br> http://www.ogogorod.ru/mam-studio/useful_news.php <br> Подготовка к родам: кому это нужно?<br> http://www.ogogorod.ru/mam-studio/recommend_articles/detail.php?ID=269. Всего доброго. Екатерина Шехтман - акушерка.

Здравствуйте, Елена! Вам обязательно стоит посещать курсы подготовки к родам, там Вы встретитесь с другими беременными, общение с которыми будет Вам полезно, инструктор расскажет подробно о том, как протекают роды, как к ним готовиться, какие способы самообезболивания можно применять. После этого Ваш страх заметно снизится. Если же Вы по-прежнему будете чувствовать себя некомфортно, рекомендуем посетить перинатального или семейного психолога. Часто одно-два посещения помогают в корне изменить ощущения. Рекомендуем также книги У. и М. Сирз "Мы ждем ребенка" и Е.Зуевой "Я беременна?! Это временна", там есть главы о том, как преодолеть страх родов. Прилагаем интересные Вам ссылки и желаем, чтобы все наладилось! <br> Полезная информация из СМИ<br> http://www.ogogorod.ru/mam-studio/useful_news.php <br> Подготовка к родам: кому это нужно?<br> http://www.ogogorod.ru/mam-studio/recommend_articles/detail.php?ID=269. Всего доброго. Екатерина Шехтман - акушерка.