<P>Здравствуйте, Аня! Рекомендуем Вам задать этот вопрос на сайте <A href="http://www.hudeempravilno.ru">www.hudeempravilno.ru</A>. От себя же скажем, что рацион ВСЕГО ДНЯ (а не только вечера после шести часов)&nbsp;обязательно должен быть сбалансированным, не старайтесь жестко ограничивать себя - ведь Вы кормите.</P><br> <P>Удачи. Екатерина Шехтман - акушерка.</P>

Здравствуйте! Да, Вы можете кормить грудью. Всего доброго. Екатерина Шехтман - акушерка.

Здравствуйте! Вы совершенно правы, желая укрепить иммунитет себе и малышу. Педиатры не очень одобряют прием витаминов при ГВ, так как часто возникает переизбыток витаминов в крови (и в грудном молоке тоже). Неусвоенные витамины организму надо выводить, а это создает дополнительную нагрузку на почки. Поэтому только натуральные богатые витаминами продукты! Дополнительно скажем, что главный вклад в укрепление иммунитета ребенка Вы уже сделали - Вы кормите грудью. Показаны также соблюдение режима, длительные прогулки на свежем воздухе, закаливающие процедуры (обливание, гимнастика, плавание, массаж). Всего доброго. Екатерина Шехтман - акушерка.

Здравствуйте, Аня! Конечно, занятия спортом ни на что не повлияют, если Вы не будете слишком сильно себя изматывать и переутомляться. Удачи! Екатерина Шехтман - акушерка.

Здравствуйте!&nbsp; Поздравсляем Вас с рождением ребенка!&nbsp; Касаетельно капель для малыша рекомендацию Вам может дать только педиатр после осмотра ребенка. Что же касается капель для Вас, то я бы из своего личного опыта (4 детей плюс работа в свое время патронажной сестрой) не рекомендовала бы. Но Вы можете задать свой вопрос на сайте <A href="http://www.mleko.ru">www.mleko.ru</A>, где на него подробно ответят специалисты по грудному вскармливанию. Удачи! Екатерина Шехтман - акушерка.