Интернет-магазин детских товаров
Разделы
 Главная Календарь беременности9 Месяц беременности
Календарь беременности по триместру, месяцу и неделе беременности:

Неделя
1 2 3 4
5 6 7 8
9 10 11 12
13    
Неделя
14 15 16 17
18 19 20 21
22 23 24 25
26    
Неделя
Месяцы
1 2 3 4 5 6 7 8 9

9 месяц беременности



Девятый месяц беременности пронизан ожиданием. Ждете вы, родственники и близкие. Ожидание тревожит, пугает, раздражает. Особенно если вместо запланированных 38 недель малыш задерживается до 39-42 недели.

Развитие плода на 9 месяце беременности

Пока родители ждут, ребенок продолжает расти, наращивать вес, совершенствовать нервную и иммунную системы. К моменту рождения доношенный плод весит от 2600 до 4500 г, но как нижний, так и верхний предел ориентировочны.

На 37-38 неделе ребенок двигается мало — ему тесно. Зато совершает много дыхательных движений, готовя к работе межреберную мускулатуру и диафрагму. В течение 38-39 недель у малыша постепенно увеличиваются надпочечники: во время родов ребенок испытывает мощнейший стресс, поэтому надпочечники готовятся к массированному выбросу адреналина и норадреналина — гормонов экспресс-адаптации. Они помогут организму настроиться на работу в новой среде и незнакомых условиях.

Что можно и нельзя на 9 месяце

Несмотря на то, что девятимесячный плод считается доношенным и зрелым, роды должны начаться в срок. Для этого будущей матери нужно беречься от сильных стрессов, тяжелых физических нагрузок, переутомления, опасности инфицирования и отравления.

Все запреты 7 и 9 месяцев беременности остаются прежними, но в конце третьего триместра к ним добавляются рекомендации:

  • всегда быть на связи с родными, близкими и акушером-гинекологом;
  • без необходимости не уезжать далеко от дома;
  • если идет ремонт, избегать вдыхания запахов лака, краски и клея;
  • не стимулировать родовую деятельность самостоятельно;
  • избегать тяжелых физических нагрузок;
  • не переедать;
  • не принимать медицинские препараты и фитосредства без врачебного назначения.

Часто женщин интересует вопрос, относится ли к разряду тяжелых физических нагрузок секс и можно ли на последних сроках беременности вести половую жизнь? При перенашивании и накануне ПДР врачи, как правило, сами рекомендуют активизировать сексуальные отношения. Мало того, что оргазм стимулирует родовую деятельность, так еще и простагландины, содержащиеся в мужской сперме, размягчают шейку матки, форсируя процесс раскрытия.

Анализы и обследования

На девятом месяце гестации лабораторные и инструментальные методы обследования сосредотачиваются на контроле белка в моче и мониторинге состояния плода. Убедиться в отсутствии/наличии белка в моче помогают анализы, проводимые 1 раз в 7-10 дней. Чтобы отслеживать состояние ребенка, акушер-гинеколог назначит УЗИ, допплерометрию, кардиотокографию (КТГ). Систематическое наблюдение за плодом с помощью этих методов начинается с 36-38 недели. При патологиях плаценты такие исследования проводятся ежедневно.

Опасности и осложнения

Беременность непредсказуема. Даже если в течение девяти месяцев гестации ничто не предвещало неприятностей, расслабляться будущей маме нельзя. Осложнения на этом сроке чрезвычайно опасны для жизни матери и плода, поэтому обращайте пристальное внимание на следующие симптомы и ощущения:

  • обильные кровянистые выделения;
  • затухание шевелений плода;
  • «мушки» перед глазами, головокружение, отеки, при которых с пальца не снимается кольцо, а ступни не помещаются в обувь, которую вы совсем недавно носили;
  • тупая и нарастающая боль в животе, повторяющаяся через нерегулярные промежутки времени;
  • подтекание вод зеленоватого цвета.

Любой из этих симптомов должен, как минимум, насторожить. Оптимально — нанести акушеру-гинекологу внеплановый визит и пройти осмотр. Это касается не только женщин с осложненной беременностью, но и совершенно здоровых будущих мам, чья беременность протекает в полном соответствии с нормой.

Питание и витамины

В отличие от шестого и седьмого месяцев, когда суточная калорийность рациона беременной поднималась до 2900-3100 ккал, к концу третьего триместра будущей матери придется значительно урезать свои аппетиты.

Среднесуточная калорийность питания женщины на девятом месяце должна укладываться в диапазон 1800-2500 ккал.

Ограничивать придется, прежде всего, соленые, копченые, маринованные блюда, сладости и продукты с высоким гликемическим индексом. К числу последних относятся:

  • сдобная выпечка, сладкие пончики, французский багет;
  • картофель жареный, вареный и печеный;
  • белый рис и рисовая лапша;
  • вареная и тушеная морковь, свекла;
  • крекеры, мюсли;
  • арбуз, тыква;
  • манная, пшенная и перловая крупы.

Все это — углеводы, которые из-за высокого гликемического индекса быстро расщепляются в организме, выбрасывая в кровь большое количество глюкозы. Именно они ответственны за стремительный набор веса.

Советы беременным на 9 месяце

На девятом месяце беременности женщин больше всего интересует все, что происходит с организмом накануне родов. Много вопросов вызывают и характерные симптомы этого срока: бессонница, ноющие боли в пояснице, тренировочные ритмичные сокращения мышц матки, социально-психологический феномен «синдром гнездования» и пр. Читайте дальше — постараемся дать ответы на самые волнующие вопросы.

  1. Замучила бессонница. Как с ней справиться на 9 месяце беременности? Проблемы со сном в этот период часто вызваны обычным дискомфортом. На спине спать неудобно. На боку тоже. На живот, тем более, не лечь. Удобно устроить живот и обеспечить поддержку для ноющей спины помогут подушки для беременных. Они выпускаются разной формы и размеров. На этом сроке врач также может назначить мягкие седативные средства или теплые ванны с фитонастоями.
  2. В желании переделать все домашние дела виноват «синдром гнездования»? Да, и с ним сталкиваются 80% беременных. Длительность этого состояния — 4-6 недель. Интенсивность разная. Одни беременные ограничиваются желанием научиться шить и вязать для малыша. Другие не успокоятся, пока не сделают генеральную уборку и перестановку мебели. В такие моменты важно сделать паузу и оценить, насколько адекватно вы оцениваете свои силы. Как правило, на девятом месяце беременности женщины склонны переоценивать свою бодрость и энергичность.
  3. Что такое истинные схватки и как отличить их от ложных? Ложные схватки могут пугать будущую мать с конца седьмого месяца. Главное их отличие от истинных — нерегулярность и относительная безболезненность. Схватки, свидетельствующие о начале родовой деятельности, определяют по 3 критериям:
    • регулярность;
    • заметное нарастание частоты;
    • усиление боли при движении.
    Более-менее ощутимыми истинные схватки становятся, когда период между ними сокращается до 7-8 минут. С этого момента нужно засекать продолжительность фазы сокращения мышц и отдыха. Если период схватки удлиняется, боль усиливается, а промежуток между спазмами постепенно уменьшается до 4-5 минут — пора рожать.
  4. При какой интенсивности схваток пора ехать в роддом? При неосложненной беременности и запланированных естественных родах в роддом можно отправляться, когда схватка длится 30-45 секунд, а временной промежуток между сокращениями мышц матки достигает 4-5 минут. Это правило не относится к женщинам с плановым кесаревым, патологиями плаценты, а также со вторыми, а тем более третьими родами. Им нужно отправляться к врачу немедленно.

Девиз этого месяца — терпение, терпение и еще раз терпение. Девять долгих месяцев вы ждали этой встречи. Сейчас до нее остались считанные дни. Или даже часы. В ожидании ребенка займитесь чем-нибудь полезным: тренируйтесь дышать и делать упражнения Кегеля, еще раз проверьте сумки в роддом, проведите инвентаризацию детских вещей, составьте список дел для близких, которые останутся ждать вас дома. За приятными хлопотами вы и не заметите, как пролетит время!

Комментарии:
Добавить комментарии
Войти через:
добавить фотографию
Сортировать: по дате по полезности
Татьяна

Я вот сижу на сороковой неделе,была недавно у врача,та меня усадила на вертолёт и сказала,что всё уже готово к родам,шейка матки раскрыта на 2 пальца и пузырь подошёл,дала сроку 2-3 дня, но вот я почитав все комментарии будущих мам,у которых примерно такая же ситуация,очень расстроилась :-( говорят,что можно до двух недель ещё отходить,ужас,я наверно не выдержу,у уже после 36 недель мечтаю скорей родить,надоело уже...

Ответить
0 0
Вы уже голосовали!
Войти через:
светлана

а у меня после опущения дна матки изжога появилась. вот и так бывает. мучаюсь вторую неделю. кстати неверте что у повторно родящих живот опускается только перед родами. я уже две недели так хожу, досих пор не родила. беременность 41 неделя.

Ответить
0 0
Вы уже голосовали!
Войти через:
Муха

у меня правда сейчас только 33 неделька идет но все-равно так и тянет посмотреть что там ждет на 34 35 36 недельках.......хотя и вторач беременность но все забывается со времеем хоть и разница между мелкими ровно 2,5 годика! оба мальчуганы:-) ждемС

Ответить
0 0
Вы уже голосовали!
Войти через:
LEHYCUK

Y MEHia 38 HEDELb. YZE KAK c HEDELY CUZY HA CYMKE,GOTOBA K PODAM. HEMHOGO CTPACHO,XOTia ETU PODU HE ZET noetomy CTPACTHO?

Ответить
0 0
Вы уже голосовали!
Войти через:
© Akusherstvo.ru 2003-2020 - Интернет-магазин детских товаров