можно, но в парной скорее всего можно ожидать самопроизвольного выделения молока. Поэтому такие походы должны быть кратковременными и без излишеств в потреблении пара.

<P>На самом деле дети, которые постоянно просят грудь не всегда постоянно едят, хотя и держать грудь во рту. Если вы проведете контрольные взвешивания до и после каждого прикладывания к груди вы можете заметить, что ребенок ел, только в определенные разы, а в другие фактически не ел.</P><br> <P>Грудь это не только источник еды для ребенка, это еще и источник тепла и спокойствия. Дети, которые по каким-то причинам чувствуют себя не уютно, беспокойно могут чаще просить грудь. Вам стоит показать ребенка невропатологу, который сможет оценить есть или нет реальная проблема со сном. А самой хорошо бы посетить перинатального психолога, который сможет помочь вам построить такие отношения с дочкой чтобы и она и вы были спокойны и довольны. </P>

Мы не являемся сторонниками раннего отлучения от груди, мы за грудное вскармливание до 2 лет. Но если жизнь ставит свои требования, то приходится искать варианты. Если вам очень надо перевести ребенка на другой способ питания, то ищите ту бутылочку которую он захочет. Но если есть возможность кормить их груди кормите. Грудное вскармливание это не только питание, это еще и особое взаимодействие ребенка и матери.

<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman"><SPAN style="mso-tab-count: 1">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN>Состав и качество молока напрямую зависит от того, что ест мама. Часто детишки отказываются от молока, если у него появляется неприятный запах или вкус. Если мама питается плохо, молоко становится «бедным», ребенок, съедая нормальное количество его, все равно не наедается, плачет, плохо прибавляет в весе. Если питание мамы нормальное – ребенок здоров, сыт и доволен.<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 36pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">Ешьте часто – 4 - 5 раз в день. Постарайтесь каждый день: <o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 51.05pt; TEXT-INDENT: -17.05pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 52.0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol"><SPAN style="mso-list: Ignore">-<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">пить молоко, кефир, простоквашу (не менее <?xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" /><st1:metricconverter w:st="on" ProductID="0,5 л">0,5 л</st1:metricconverter>), <o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 51.05pt; TEXT-INDENT: -17.05pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 52.0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol"><SPAN style="mso-list: Ignore">-<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">есть творог или изделия из него (50 - <st1:metricconverter w:st="on" ProductID="100 г">100 г</st1:metricconverter>), <o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 51.05pt; TEXT-INDENT: -17.05pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 52.0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol"><SPAN style="mso-list: Ignore">-<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">мясо (около 200г), <o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 51.05pt; TEXT-INDENT: -17.05pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 52.0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol"><SPAN style="mso-list: Ignore">-<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">овощи (600 - <st1:metricconverter w:st="on" ProductID="800 г">800 г</st1:metricconverter>) по сезону,<o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 51.05pt; TEXT-INDENT: -17.05pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 52.0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol"><SPAN style="mso-list: Ignore">-<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">яйца, масло (<st1:metricconverter w:st="on" ProductID="50 г">50 г</st1:metricconverter>), <o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 51.05pt; TEXT-INDENT: -17.05pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 52.0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol"><SPAN style="mso-list: Ignore">-<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">фрукты (не менее 300 - <st1:metricconverter w:st="on" ProductID="500 г">500 г</st1:metricconverter>) по сезону,<o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 51.05pt; TEXT-INDENT: -17.05pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 52.0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol"><SPAN style="mso-list: Ignore">-<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">хлеб (400 - <st1:metricconverter w:st="on" ProductID="500 г">500 г</st1:metricconverter>), <o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 51.05pt; TEXT-INDENT: -17.05pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 52.0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol"><SPAN style="mso-list: Ignore">-<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">растительное масло (20 - <st1:metricconverter w:st="on" ProductID="30 г">30 г</st1:metricconverter>). <o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 34pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">Обязательно продолжите прием витаминов, которые вы принимали во время беременности. Жидкости нужно пить не менее 2 - <st1:metricconverter w:st="on" ProductID="3 литров">3 литров</st1:metricconverter> в день. Следите за стулом – он должен быть ежедневно, старайтесь, чтобы не было запоров. Запор у мамы часто переходит в запор у детки.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 34pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">Избегайте продуктов, которые могут вызвать у ребенка аллергию: мед, цитрусовые, клубника, шоколад, кофе, рыба, соленья, консервированные продукты, крепкий мясной бульон, избыток яиц и колбасы. Потенциальные аллергены начинайте есть по чуть-чуть, не более одного продукта за раз и обязательно подождите два дня. Изменения стула у ребенка, шершавая кожа щечек и попки, сыпь на коже могут подсказать, что с этим продуктом лучше повременить. Категорически запрещаются все алкогольные напитки, в том числе и пиво.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 36pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">Некоторые продукты питания, не обладая аллергическим действием, могут другим образом сказаться на здоровье и поведении Вашего ребенка. Свекла, чернослив, курага, съеденные Вами, могут вызвать у ребенка расстройство кишечника. Кофе, шоколад - даже при отсутствии аллергии - повысить возбудимость. Рис и груши - вызвать запор, а виноградный сок, капуста, горох, свежий черный хлеб и газированные напитки - вздутие кишечника, газы.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 36pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">Если вы сильно поправляетесь, то исключите из рациона высококалорийные продукты: сметану, сливки, майонез, жирное мясо (свинину), утиное и гусиное мясо, орехи, шоколад, сахар, конфеты, печенье, рис и картофель.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 36pt; TEXT-ALIGN: justify"><FONT face="Times New Roman"><STRONG><SPAN style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt">Суточный рацион</SPAN></STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"> <STRONG><SPAN style="FONT-WEIGHT: normal">кормящей грудью женщины</SPAN></STRONG> должен содержать 100-<st1:metricconverter w:st="on" ProductID="130 г">130 г</st1:metricconverter> белка, около <st1:metricconverter w:st="on" ProductID="100 г">100 г</st1:metricconverter> жира, 400-<st1:metricconverter w:st="on" ProductID="500 г">500 г</st1:metricconverter> углеводов, необходимое количество минеральных солей, особенно кальция, фосфора, а также витаминов. <STRONG><SPAN style="FONT-WEIGHT: normal">Полноценное</SPAN> </STRONG><STRONG><SPAN style="FONT-WEIGHT: normal">питание кормящей матери</SPAN></STRONG> обеспечивается ежедневным употреблением в пищу 180-<st1:metricconverter w:st="on" ProductID="200 г">200 г</st1:metricconverter> мяса, <st1:metricconverter w:st="on" ProductID="50 г">50 г</st1:metricconverter> масла, 1 яйца, <st1:metricconverter w:st="on" ProductID="800 г">800 г</st1:metricconverter> овощей и фруктов, 400 - <st1:metricconverter w:st="on" ProductID="500 г">500 г</st1:metricconverter> хлеба. Особенно важно не забывать о включении в рацион фруктов, овощей, свежей зелени, ягод, овощных и фруктовых соков, а также о соблюдении равномерного режима питания в течение дня. Оптимальное потребление жидкости кормящей женщиной составляет не менее <st1:metricconverter w:st="on" ProductID="2 л">2 л</st1:metricconverter> в сутки, а достаточное количество мочи свидетельствуют об адекватном содержании жидкости выпитой в течение суток. Если начались перебои с мочой, значит, вы «не допиваете». Половину жидкости должно составлять молоко, молочные продукты или же чай с молоком. <o:p></o:p></SPAN></FONT></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 36pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">Обратите внимание на таблицу. В ней отдельно выделены продукты, которые кормящая мама может есть без опасения навредить детенышу, потенциальные аллергены и те продукты, потребление которых надо отложить до конца грудного вскармливания.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 36pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P><br> <TABLE class=MsoNormalTable style="BORDER-RIGHT: medium none; BORDER-TOP: medium none; BORDER-LEFT: medium none; BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-COLLAPSE: collapse; mso-table-layout-alt: fixed; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-padding-alt: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-border-insideh: .5pt solid windowtext; mso-border-insidev: .5pt solid windowtext" cellSpacing=0 cellPadding=0 border=1><br> <TBODY><br> <TR><br> <TD style="BORDER-RIGHT: windowtext 1pt solid; PADDING-RIGHT: 5.4pt; BORDER-TOP: windowtext 1pt solid; PADDING-LEFT: 5.4pt; PADDING-BOTTOM: 0cm; BORDER-LEFT: windowtext 1pt solid; WIDTH: 133pt; PADDING-TOP: 0cm; BORDER-BOTTOM: windowtext 1pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt" vAlign=top width=177><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">Хорошо переносимые продукты<o:p></o:p></FONT></SPAN></P></TD><br> <TD style="BORDER-RIGHT: windowtext 1pt solid; PADDING-RIGHT: 5.4pt; BORDER-TOP: windowtext 1pt solid; PADDING-LEFT: 5.4pt; PADDING-BOTTOM: 0cm; BORDER-LEFT: #ece9d8; WIDTH: 177.2pt; PADDING-TOP: 0cm; BORDER-BOTTOM: windowtext 1pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt" vAlign=top width=236><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">Потенциальные аллергены (есть с осторожностью)<o:p></o:p></FONT></SPAN></P></TD><br> <TD style="BORDER-RIGHT: windowtext 1pt solid; PADDING-RIGHT: 5.4pt; BORDER-TOP: windowtext 1pt solid; PADDING-LEFT: 5.4pt; PADDING-BOTTOM: 0cm; BORDER-LEFT: #ece9d8; WIDTH: 115.8pt; PADDING-TOP: 0cm; BORDER-BOTTOM: windowtext 1pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt" vAlign=top width=154><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">Не для кормящей мамы<o:p></o:p></FONT></SPAN></P></TD></TR><br> <TR style="mso-yfti-lastrow: yes"><br> <TD style="BORDER-RIGHT: windowtext 1pt solid; PADDING-RIGHT: 5.4pt; BORDER-TOP: #ece9d8; PADDING-LEFT: 5.4pt; PADDING-BOTTOM: 0cm; BORDER-LEFT: windowtext 1pt solid; WIDTH: 133pt; PADDING-TOP: 0cm; BORDER-BOTTOM: windowtext 1pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt" vAlign=top width=177><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">Нежирный творог, <o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">сыр, <o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">кефир, <o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">нежирные йогурты и сметана, <o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">картофель, <o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">гречка, <o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">овсянка,<o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">кукурузная каша,<o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman"><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>говядина, <o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">нежирная свинина,<o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">индейка, <o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">зеленые яблоки<o:p></o:p></FONT></SPAN></P></TD><br> <TD style="BORDER-RIGHT: windowtext 1pt solid; PADDING-RIGHT: 5.4pt; BORDER-TOP: #ece9d8; PADDING-LEFT: 5.4pt; PADDING-BOTTOM: 0cm; BORDER-LEFT: #ece9d8; WIDTH: 177.2pt; PADDING-TOP: 0cm; BORDER-BOTTOM: windowtext 1pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt" vAlign=top width=236><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">Порошковое и цельное коровье молоко, <o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">рыба, яйца, курица, <o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">клубника, малина, <o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">земляника, черная смородина, ежевика, виноград, <o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">красные яблоки,<o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">ананасы, дыня, <o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">хурма, гранаты, <o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">цитрусовые, <o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">шоколад, кофе, какао, <o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">орехи, мед, грибы, <o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">горчица, томаты в любом виде, морковь, свекла, сельдерей,<o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">пшеница (в том числе манная крупа), рожь.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P></TD><br> <TD style="BORDER-RIGHT: windowtext 1pt solid; PADDING-RIGHT: 5.4pt; BORDER-TOP: #ece9d8; PADDING-LEFT: 5.4pt; PADDING-BOTTOM: 0cm; BORDER-LEFT: #ece9d8; WIDTH: 115.8pt; PADDING-TOP: 0cm; BORDER-BOTTOM: windowtext 1pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt" vAlign=top width=154><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">Капуста,<o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">бобовые, <o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">квас, <o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">пиво, <o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">соленая и копченая рыба, <o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">жирные колбасы, консервы, <o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">сладкие газированные напитки с<o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">красителями и<o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">консервантами <o:p></o:p></FONT></SPAN></P></TD></TR></TBODY></TABLE><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 36pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 36pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">Очень хорош для кормящей мамы зеленый чай, но его можно пить только в том случае, если у вас нет варикоза – он плохо сказывается на пораженных венах.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 36pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">Пряности, съеденные мамой, часто сообщают молоку специфический привкус, и не всем детям это нравится. Так что если ребенок выплевывает грудь, вспомните, не было ли у вас «пахучей» еды в течение последних 18 часов. Лук и чеснок, кроме этого, уменьшают количество молока.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P><br> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 36pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">Спорный вопрос с соей. Сейчас ни одна статья про генно-модифицированные продукты не обходится без упоминания этого представителя семейства бобовых. Но, в то же время, соя прекрасно стимулирует выработку молока. В принципе, основная претензия к генно-модифицированным продуктам – это аллергизация организма. Я считаю, что решение этого вопроса должно быть отдано на откуп ребенку: если у него на сою аллергия – значит, исключите ее из пищи. Если же аллергии нет – ешьте на здоровье соевые творог, мясо и батончики типа «Теннис». Ну а если ваш ребенок из наследственно аллергичной семьи – лучше не экспериментируйте с потенциальными аллергенами вообще.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>

Нет, не нужно, сразу после родов образуется молозиво, его очень мало