8 месяц беременности

Скорей бы родить! Это желание становится лейтмотивом восьмого месяца беременности. Живот большой, спина болит, наклоняться уже не получается, да и ходить трудно. Одно радует — до встречи с малышом осталось каких-то 8 недель.

Развитие плода на 8 месяце беременности

На восьмом месяце ребенок полностью сформирован. В течение следующих 4 недель он будет старательно набирать вес — по 200 г каждую неделю. Сейчас плод практически ничем не отличается от новорожденного младенца:

• ногти развиты;
• ровный цвет кожи, а сама кожа плотная и эластичная;
• на голове волосики, на лице — ресницы и брови;
• щечки и плечики округлые, на руках и ногах появляются характерные перевязочки.

Мозг продолжает формировать нервные связи, образовывать новые извилины и углублять старые. Не менее активно работает и печень — ей нужно накопить столько железа, чтобы хватило на кроветворение в течение первого года жизни ребенка.

Что можно и нельзя

Беременность — не болезнь, поэтому здраво оценивайте запреты, которыми знакомые и близкие регулярно «радуют» будущую маму. На восьмом месяце действительно стоит поберечься, но это не значит, что беременная должна быть прикована к дому. Женщинам на этом сроке можно и нужно:

• поддерживать себя в форме, выполняя специальный комплекс упражнений, в том числе и упражнения Кегеля;
• ежедневно гулять;
• заниматься сексом, в меру и без фанатизма;
• плавать в бассейне;
• стричься, делать маникюр и педикюр, восковую/сахарную эпиляцию, исключая зону бикини;
• ходить в кино, театр, на концерты и выставки, исключая периоды эпидемий;
• шить, вязать и делать покупки для будущего малыша.

Обратите внимание, что эти рекомендации касаются женщин с неосложненным течением беременности. Можно ли заниматься тем или иным видом активности при наличии патологий — определяет врач.

По сравнению с седьмым месяцем число запретов увеличилось ненамного. Не рекомендуется:

• совершать перелеты;
• париться в бане или сауне, принимать горячие, в том числе и травяные ванны;
• делать клизму и пить слабительные без назначения врача;
• переедать;
• есть много соленой, маринованной и копченой пищи;
• поднимать тяжести и делать резкие движения;
• употреблять энергетические и алкогольные напитки;
• курить, в том числе и электронные сигареты;
• делать вакуумные и лазерные косметические процедуры;
• есть суши, вяленое мясо и гоголь-моголь — блюда из яиц, рыбы, молока и мяса, не прошедших термическую обработку;
• носить обувь на каблуках;
• делать прививки без консультации с лечащим врачом.

Как реагировать на запреты, продиктованные народными суевериями? Каждый решает сам. Кому-то проще следовать приметам, чтобы не пугать родственников и не переживать самой. Кто-то готов отстаивать принципы здравого смысла. И в том и в другом нет ничего плохого.

Анализы и обследования

На восьмом месяце беременности акушер-гинеколог повторит большинство исследований первого и второго триместров. Будущая мать сдаст мазок на флору, анализ мочи, кровь на сахар, общий и биохимический анализ. Возможно, потребуется коагулограмма и допплерография.

У беременных с сомнительными или неудовлетворительными результатами тестов будут взяты повторные или дополнительные анализы.

Опасности и осложнения на 8 месяце беременности

Главные опасности 8 месяца беременности — отеки, инфекции и патологии плаценты.

Отеки опасны не сами по себе, а как предвестники гестоза. Это коварное заболевание называют еще поздним токсикозом беременных. Первые признаки легко упустить: повышается давление, отекают лодыжки, руки и лицо, появляется белок в моче.

Но если белок в моче врач может отследить только в день приема, то за отеками и давлением должна регулярно и тщательно следить будущая мать. Для этого нужны лишь напольные весы и тонометр.

Основной критерий — прибавка в весе. Если за неделю масса тела увеличиась более чем на 500 г — это не жир и растущий малыш. Это скрытые отеки. Не откладывайте визит к врачу. Все серьезно! Так же важно отслеживать и давление. Зная показатели нормы, вы легко определите первые признаки гипертонии. Инфекции третьего триместра являются следствием действия гормона прогестерона. Причем здесь гормон? Именно он ответственен за расширение мочеточников и мочеиспускательного канала, что влечет за собой обострение хронических инфекционных заболеваний или появление новых. Обостряется давно забытый пиелонефрит, откуда ни возьмись возникает цистит, уретрит.

Если до этого момента не были сданы анализы на урогенитальные инфекции, самое время их сдать. Обострившийся микоплазмоз, хламидиоз или уреаплазмоз способны вызывать внутриутробное инфицирование, последствия которого непредсказуемы.

Патологии плаценты опасны, в первую очередь, для ребенка. Из последствий — досрочные роды, гипоксия, задержка развития плода. Как правило, любая патология плаценты требует терапии в условиях стационара.

Питание и витамины

Питание на этом сроке тщательно корректируется. Из рациона убираются соленья и копчености. При отеках количество соли вообще лучше ограничить 3-5 г в сутки. Чтобы избежать излишнего набора веса отдавайте предпочтение сложным углеводам: злаковые каши, хлеб грубого помола, макароны из муки твердых сортов пшеницы. Газированные напитки, сладости и мучное если не под запретом, то в ограниченном количестве.

При пищевой аллергии, тем более наследственной, ограничения коснутся и продуктов, являющихся потенциальными аллергенами. Постарайтесь минимизировать потребление цитрусовых, клубники, шоколада, куриных яиц и мяса.

Витаминно-минеральные комплексы, даже если есть возможность питаться свежими овощами и фруктами, лучше принимать дополнительно. Не всегда организм беременной женщины способен извлечь из пищи нужное количестве витаминов и минералов.

Советы беременным на 8 месяце

На 8 месяце беременности, кажется, уже пора свыкнуться со своим состоянием. Но организм будущей матери то и дело удивляет ее сюрпризами. Расскажем о тех, которые больше всего беспокоят женщин на этом сроке.

1. Почему на восьмом месяце у меня маленький живот? У женщин с крепкой брюшной стенкой и мощным прессом живот, как правило, более компактный. Излишек веса тоже неплохо скрывает выпирающий живот. Но все это неважно, так как размер и форма живота не определяет размеры, а тем более степень зрелости плода. Многое зависит от фигуры и мышечного корсета матери.
2. Когда нужно начинать готовить вещи для малыша? В любое время, но лучше раньше, чем позже. Пройдет еще пару недель и прогулки по магазинам превратятся в непосильный труд. К тому же, если вы хотите коляску, конверт, тумбу или кроватку определенной модели или цвета, лучше озаботится этим заранее. Чтобы не нервничать, если доставка займет незапланированные 2-3 недели. О сумке в роддом тоже стоит подумать сейчас, ведь досрочные роды не такая уж редкость.
3. Вреден ли секс на восьмом месяце беременности? Нет, если беременность протекает без патологий. Половой покой или ограничение интимной близости рекомендуется при угрозе прерывания беременности, в период лечения инфекций мочевыделительной системы, при отслойке или низком предлежании плаценты. Как правило, врач отдельно указывает на необходимость прекратить сексуальные отношения.

Восьмой месяц беременности — один из самых тяжелых. Не зря про женщину на этом сроке говорили «в тягости». Нового ничего не происходит, а ожидание порядком утомляет. К тому же увеличивающийся вес серьезно ограничивает мобильность. Потерпите. Ни одна, даже самая сложная беременность, не длится вечно!