22 Неделя беременности

22 неделя беременности радует во всех отношениях: половина срока уже позади, до декрета осталось каких-то 8 недель, а малыш вовсю толкается и активничает. Животик еще не мешает — он как раз такого размера, с которым будущая мать чувствует себя бодрой, привлекательной и женственной!

Что происходит с малышом

Главный девиз маленького человека на 22 неделе беременности — движение, движение и еще раз движение! Считается, что за сутки плод этого возраста совершает порядка 200 движений. Но, конечно, далеко не все они ощутимы. Он шевелит пальчиками рук и ног, поворачивает голову, двигает челюстью, причмокивает губами. Мать чувствует только толчки, которые плод совершает, отталкиваясь руками и ногами от стенок плодного пузыря.

Особенность шевелений на этом сроке — нерегулярность. Ребенок может затихать на сутки или даже двое. Это не повод для беспокойства. Руководствоваться правилом «10 эпизодов активности в сутки» для оценки состояния плода можно будет только с 28 недели.

Ребенок хорошо слышит, различает цвет, вкус и реагирует на эти раздражители. Околоплодные воды приобретают вкусовые оттенки пищи, которую есть мать. Так у ребенка появляется «любимые» и «нелюбимые» вкусы.

Что происходит внутри? Прекращается интенсивный рост мозга. В нем уже есть нужные отделы и сформированы основные структуры. До самых родов будет идти только углубление борозд и образование миелиновых оболочек.

В дерме просыпаются и начинают работать потовые железы. Лануго густеет на голове и бровях. Малыш еще похож на забавного старичка, но кожа уже не такая сморщенная и тонкая, как раньше. Она утолщается, светлеет, а под ней образуется слой подкожно-жировой клетчатки.

Длина и вес плода

Плод вытянулся до 26-28 см и весит теперь порядка 400-500 г. Кстати, 500 г — это экстремально низкая масса тела, при которой регистрируются преждевременные роды, а не выкидыш. Соответственно, детей с такой массой тела выхаживают в реанимации.

Что происходит с мамой

На весах внезапно обнаруживаются прибавка 4-7 кг. У кого больше, у кого меньше. Но это заметно и внешне: помимо выпирающего вперед живота, чуть сглаживается талия, более пышными становятся бедра, появляются ямочки на щечках. В этот период хорошеют все без исключения!

Высота дна матки такая же, как и срок гестации — 22 см. Отклонения в сторону ±1 см считаются нормой. А вот размер живота у беременных разный. Женщины с маленьким животиком еще активны, бодры и практически не замечают своих новых форма, а вот обладательницам крупных форм уже можно надевать бандаж.

Не можно, а нужно подумать о бандаже будущим мамам с варикозным расширением вен и травмами спины в анамнезе.

Одна из характерных проблем, настигающих женщин во второй половине беременности — геморрой. Крайне деликатное, но очень неприятное и коварное состояние. Его коварство заключается в том, что, в отличие от пигментации и кровоточивости десен, которые после беременности исчезнут без следа, после родов геморрой никуда не денется.

При первых признаках болезненности во время дефекации и после нее немедленно займитесь лечением. В этом нет ничего сложного:

• измените рацион, увеличив объем пищевых волокон и послабляющих продуктов (брокколи, кукуруза, чернослив, тыква, курага, печеные яблоки, свёкла, овсяные каши и хлопья);
• пейте больше воды;
• снимите воспаление и боль свечами и мазями, которые подберет доктор;
• скорректируйте гигиену;
• улучшите перистальтику кишечника упражнениями для мышц малого таза.

Многие беременные отмечают, что сидеть в одном положении длительное время именно сейчас стало сложно. Это проблема слабого мышечного корсета. Центр тяжести смещается и продолжит смещаться вплоть до третьего триместра беременности. Если не заняться спиной сейчас, дальше будет только хуже.

Для женщин в положении разработаны специальные комплексы ЛФК, нацеленные на укрепление мышечного корсета в области лопаток и поясницы. Хорошо помогает снять боли и бережно проработать мышцы плаванье, йога и аквааэробика для беременных.

Анализы и обследования

Основной анализ этого периода — тест на белок в моче, но если еще не сделан второй биохимический и УЗИ скрининг — самое время их сделать. До 23 недели беременности лучше успеть сдать и анализ на ВИЧ. Остальные обследования проводятся по показаниям.

Опасности и осложнения

На 22 неделе беременности на первый план выступают бессимптомные осложнения — ИЦН и ФПН. Обе недостаточности — истмико-цервикальная и фетоплацентарная — обнаруживаются только в ходе врачебного осмотра или на УЗИ. Что это такое и как с этим жить?

При истмико-цервикальной недостаточности, в силу анатомических или функциональных причин, шейка матки не может удерживать растущее плодное яйцо. Она размягчается и укорачивается, провоцируя выкидыш или преждевременные роды.

В ряде случаев этот диагноз ставится еще на 18 неделе беременности, но чаще — после двадцатой. Самая распространенная причина ИЦН — травматизация шейки матки при аборте, диагностическом выскабливании, в процессе сложных родов. Чуть реже, но тоже распространена ИЦН на фоне гиперандрогении. Как таковой профилактики истмико-цервикальной недостаточности не существует, а методов лечения два: хирургические швы на шейке матки или установка пессария.

При фетоплацентарной недостаточности плацента не выполняет свои функции, из-за чего у плода начинается кислородное голодание, прогрессирует задержка роста и развития.

ФПН — не заболевание, а последствие заболеваний, перенесенных будущей матерью:

• хронические и острые (гипертензия, пиелонефрит, мочекаменная болезнь, сахарный диабет, патологии щитовидной железы);
• инфекционные (воспаления придатков, хламидиоз, цитомегаловирус);
• длительная анемия.

ФПН на этом сроке классифицируется как вторичная фетоплацентарная недостаточность. Ее можно компенсировать, восстановив нормальный газообмен и кровоснабжение плода. Тактику лечения и необходимость госпитализации в каждом конкретном случае определяет врач. А вот игнорировать диагноз не стоит. Последствия могут быть более чем серьезными, причем не столько для матери, сколько для ребенка.

Советы

Главный совет конца второго триместра — живите в полную силу! Если беременность протекает нормально, самочувствие позволяет и врач не против, наслаждайтесь месяцами легкости, энергичности и свободы. Не откладывайте мечты и задумки до декрета. Декретный отпуск приходится на третий триместр, когда беременным уже не все под силу, не все можно.

А вот сейчас можно сделать многое, очень многое:

• слетать в отпуск туда, куда вы мечтали (в рамках разумного, конечно);
• начать ремонт, который давно пора сделать;
• заняться собой, записавшись на плаванье или гимнастику для беременных;
• освоить навыки кройки, шитья, вязания, декупажа, фотографии;
• вдоволь находиться на выставки, концерты и представления;
• насладиться шопингом для будущего малыша и себя любимой;
• встретиться с теми, кого давно хотелось видеть, но не было времени.

Прекрасное время для новых идей и свершений!